zofim.org.il
  
 


 
אתר עובד סוציאלי תנועתי
חץ  דפי מידע דף הבית » אתר עובד סוציאלי תנועתי » פציעה עצמית

פציעה עצמית פורסם בתאריך 26/8/2014

פציעה עצמית


פציעה עצמית היא התנהגות הכוללת פגיעה פיזית של אדם בעצמו על ידי חיתוך עצמי, כוויה, מכות באברי הגוף, שריטה, תלישת שיער, שימוש בתרופות במינון מזיק שלא על מנת למות ועוד. פציעה עצמית יכולה להופיע בכל גיל ולרוב מתחילה בגיל ההתבגרות. מרבית הפוצעים מסתירים היטב את הסימנים, וקיים קשר שתיקה סביב התנהגות זו.

מטרת הפציעה עצמית היא רגשית, הכאב הנפשי יכול להיות בלתי נסבל ועלול לנבוע מסוגים שונים של מצוקה נפשית, כגון טראומה, דיכאון, שנאה עצמית, חוויה של חוסר תחושה וחוסר יכולת להרגיש, ועוד. הפוגעים בעצמם מתארים פעמים רבות חוויה של ריחוק, ניתוק רגשי מעצמם ושפעולת הפציעה העצמית מצליחה לבטל חוויה קשה זו. מעין פעולת אתחול המאפשרת להם לגבש מחדש את החוויה. יש המתארים רגשות עזים של כעס ותסכול שמופנים כלפי עצמם מתוך אמונה שאינם יכולים לבטא רגשות אלו ופונים לפציעה עצמית. הפציעה העצמית מתוארת כהקלה, כתחושה של חיות וחיבור מחדש לרגשות ולעצמי. לאחר פרק זמן משתנה, תחושת ההקלה מתפוגגת (בחלקה שייכת גם לשחרור אנדורפינים במוח הגורמים לתחושת שיכוך כאבים). תופעת הפציעה העצמית מלווה בהתמכרות, נוצר מעגל של כאב שהפציעה העצמית מפיגה לזמן קצר ושוב הכאב חוזר עד לפציעה נוספת וחוזר חלילה. ההרגל והתלות הולכים וגדלים ומחליפים דרכי התמודדות בריאים עם מצוקה נפשית. הטיפול בפציעה עצמית ישלב פעמים רבות מתן טיפול תרופתי ופסיכותרפיה.

כשמתגלה לנו שחניך/ה פוצעים עצמם יש להתייחס לכך ברגישות וברצינות (לא לראות בכך צורך של החניך/ה בתשומת לב או מופרעות נפשית מפחידה). יש להביע בפניו/ה את דאגתנו ולזכור שהפציעה העצמית מעידה על מצוקה אמיתית שהפציעה מהווה רק סימפטום. חשוב לנסות לברר עם החניך/ה מה מכאיב לו/ה כ"כ, כשבוחר/ת לפצוע עצמו/ה. פעמים רבות יהיה קשה לחניך/ה לדבר על כך מתוך מבוכה ואמונה שלא יבינו אותו. חשוב להעביר את המסר ש'אנחנו כאן בשבילו' ושאנו יודעים שניתן לטפל בבעיה ולסגל דרכים אחרות ובריאות להתמודד עם הקושי והכאב. חובה לשתף את הורי החניך/ה במידע ולייעץ להם לפנות עם החניך/ה לטיפול מקצועי.

                                     

(אילוסטרציה)